呼吸と想像力トレーニング（呼吸の使い方）｜体幹操作法 Official WebSite

あなたの想像力（イメージ力）は鮮明に描けているでしょうか？
あなたのイメージは現実と錯覚するほど明確でしょうか？

もし、あなたが現実のように鮮明なイメージが描けるなら、
きっとあなたの夢が叶う時間も何倍も加速するかも知れません。

「呼吸と想像力トレーニング」について、
武道にしてもスポーツの場合にしても、
筋力や体力に頼った動きでプレーいる人は、
そこそこのレベルまでしか到達しません。

最近では、スポーツ界でもイメージトレーニングが、
注目されてきているようですが、
まだまだそれは活用されているというレベルではありません。

しかし武道では遠い古から「呼吸と意識の力」
を使う鍛錬をすることは当然のように行われていたようです。

つまり、筋力や体力、技のように「見える力は二割」でいいと考え、
「目に見えない力」を重要視されていたようです。

それは勝負に生命が掛かっていたということもあり、
見えないものへの恐怖を払拭したかったに違いありません。

しのため呼吸法や座禅を組んで、
自分の中の見えない敵に打ち勝とうとしたのでしょう。

恐らくそれらの修行が結果として、
集中力や想像力を鍛え上げたのだと思っています。
それが真剣で斬り合ったり腹を斬ったりする精神力を培ったのです。

想像力（イメージ）を鮮明に描くことができたら、
あなたの未来もそのイメージに近い未来になるでしょう。

今、アファーメーションやビジュアリゼーション等と
呼ばれている鮮明にイメージしたり繰り返すことが、
世界中で行なわれているようです。

東洋の禅や呼吸法から生まれたものが、
再び日本に逆輸入される形で入ってきて、
それらが今風のネーミングで呼ばれているだけです。

あなたは如何ですか？
これらの自分の内面を見つめるトレーニングは、
興味を持ったり実際に行なったりしたことはあるでしょうか。

もし、あなたが一定期間（数か月）続けて見たのなら、
きっと今も継続されていると思います。

なぜなら、
この（呼吸とイメージ）のトレーニングは、
あとの充実感や爽快感が忘れられなくなってしまう、
という方が非常に多いからです。

まるで麻薬のように（いい意味で）、
あなたを虜にしてしまうかも知れません。

医学的にも本物の麻薬と呼吸による状態は、
類似点が多いようで脳内モルヒネや脳内マリファナと
呼ばれるのにも多いに関係しているようです。

外部から違法の覚せい剤やドラックを使わなくても
自分の力で脳内には覚醒するシステムがあるのです。

すごいですよね。
脳はあなたが真剣に望めばその多くを叶えてくれるのです。

あなた自身を変えてしまう（呼吸の使い方）ですが、
これに「軸意識」を加えることで、
あなたの未来も人生すべてを倍速で変えてしまうかも知れません。