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あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動きや身体機能にどの程度の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?


 

心と身体(メンタル&フィジカル)を統一して使う体幹の使いを指導しています。「見えない心」 だけを変えようとしても、中々変わることはありません。 また、「身体を鍛え」ても心も強くなるとは限りません。
体幹(胴体)の使い方を訓練する過程は、内面の意識と外面の身体を一体にすることで意識やイメージが 強くなります。そうすると徐々に「心と体が一致」して行きますので、人間本来の力を出せるようになってきます。 心と体に関すること、体幹の使い方についてつぶやいています。

 

痴漢、ひったくり、路上強盗、傷害事件など身近に起こる犯罪は後を絶ちません。 特に女性は、いつ我が身に起こるかも知れないという不安が強いと思います。このような犯罪に 対応する準備はできているでしょうか?身を守るための護身術と試合に勝つための 格闘技は別物です。試合に勝つ必要はありませんが、我が身を守るための護身術は 必要ですね。犯罪や護身術に関することをつぶやいています。

 

「誰か私の肩こり治して! 」と叫んでいる人が、あっ!そこにも・・ それじゃあ自宅で自分で肩こり治したら?・・自宅で「肩こり・肩周辺」 のトラブル解決法などに関することをつぶやいています。

 

長いこと、整体やカイロにも通院してるけど、良いのか悪いのか思わしくない!・・ よく耳にする話しですよね。だったら自宅で腰痛治しちゃえば?自宅で解決する 腰痛治療に関することについてつぶやいています。

 

肥満は万病の元、肥満による肩こりや腰痛はほんの入口に過ぎません。 優しい言葉だけでは肥満は治りません。少しカチンときて「くっそう」と思って、 ホントに痩せた私の経験から時には厳しい言葉も浴びせますので、覚悟して聞いて下さい! 肥満をはじめ「腰痛や肩こり」など肥満がもとで起こる病気についても つぶやきます。

 

あなたは自分でホームページが作れますか?もし作れなかったら作れるように なりませんか?ソフトもツールも使わずに、ジグソーパズルのように、テンプレートにHTMLタグを貼り付けて 完成させるという楽しいホームページの作り方です。 ホームページ作成スキルが身に付いたら、サイトで資産運営型の仕組みを構築して副業などで稼ぐ方法などをつぶやいています。


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