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  体幹操作と基本理念(護身術)体幹操作法

あなたは意識呼吸、心理と云われるメンタル面(内面)が、身体の動きや身体そのものに、
どれだけ影響しているかご存知でしょうか?

その呼吸法も含めたメンタルの力を身体に取り込むだけで、 外部からの敵に対し内部の抵抗力を高め強靭な心肺機能を活性化させると共に、 身体の基礎代謝を上げリバウンドしない太りにくい体質へと変化させて行きます。

呼吸と体幹軸を併せることで身体能力や運動能力の精密度もUPし、スポーツや護身術などにも優れたパフォーマンス を実現することができます。

また呼吸や意識などメンタルへのアプローチが全身の機能を高め免疫力を強化させ、 身体の抵抗力をはじめ全身的なポテンシャルを引き出すということをご存知でしょうか?

 

姿勢一つで「身体能力」に大変化が起こる!

体幹操作と基本理念(護身術)体幹操作法 】

私たちは体幹操作と基本理念(護身術)体幹操作法を中心に 身体の使い方と重力の関係などを研究し、セミナーやインターネットなどで広める活動をしています。

セミナーや個人レッスンを通して、またインターネットを介して体幹操作サイト「護身術サイト」「肩こり解消法サイト」 「腰痛改善のサイト」「インターネット関連」の情報を配信しています。

身体は、 [日常生活の中での姿勢や体幹使い方] によって、腰や肩などに痛みを訴えたり、更には もっと重い症状や病気を引き起こしてしまう可能性を常に抱えています。

もし、あなたが何かスポーツをやっていたり、プロの選手やアスリートだったとすれば、この日常生活の姿勢や 身体の使い方一つが運動能力に圧倒的な影響を与えているということを忘れないで下さい。

私たちは、プロ・アマを問わず、技術やテクニック以前の身体の使い方である 「体幹の使い方」を指導していますが、これまでも一般の人から、 [柔道や空手などの武道家や指導者、スポーツトレーナー] 、他にも大相撲で活躍している新横綱の専属トレーナーから も、指導の依頼を受け約2年半にわたり、横綱になるまでということで体幹操作を指導してきました。

この体幹操作法は、古来より武術の達人だけが知り得てきた「身体操作法」なのですが、 これを現代の人にも解りやすく「論理的に纏めた指導法」に仕上げたのが、私たちのこの体幹操作なのです。

先ずは自分の健康のため、そしていつか自分の身を守り他の人をも守れる人になって欲しい のです。そのためにも私たちの活動を、より多くの人に広く役立てて頂きたいと願いながら、日々活動をして行きたいと思います。


【基本理念

私たちは、 [身体の使い方] 、その中でも特に [体幹操作] を研究し、体幹の使い方と地球の重力を一致して使う方法など、 また人間の健康を維持するためには、日常生活の姿勢や身体の使い方を意識的に変えることによって、意識などの [心と身体] を統合させることが、健康面をはじめ身体能力、運動機能などが飛躍的に向上することを確認しています。

身体の使い方を変える訓練で、同時にイメージや意識など内面の力を駆使しますので、心身両面が著しく 強化され進化することを体感して頂けると確信します。

これら「体幹操作マスター法」を使って、様々な境遇に悩んでいる方や自分を変えたいと願っている方など、 多くの人たちに「自分にもできる」という希望を得て、あなた自身を変える力にして頂ければ光栄に思います。


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1 リバウンドしないダイエット法
2 メンタル強化と心身の健康法
3 精密な運動能力UPメソッド

 
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