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体幹と精密な運動能力の養成法 TOP|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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 体幹と精密な運動能力の養成法 TOP|体幹操作法 Official WebSite


あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動作や身体の機能にどの位の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?
当サイトでは特に武道やスポーツなどの例を上げ「体幹操作法」を解説します。


体幹操作法は、体幹を鍛えるだけの ものではなく、体幹に軸を創って精密に動かすというスキルです。スポーツや運動系だけではなくて、 呼吸で基礎代謝を高めてリバウンドし難いダイエット法や集中力やイメージ力などメンタル強化による内面のコントロール。 そして飛躍的な運動能力UPを目指せるのが「体幹操作法」のメソッドです。


武道の達人が打ち合わせでもしてるかのように相手を簡単に投げ飛ばしたりする・・ あれって、ホント??

ここでは体幹操作法の習得法を具体的に解説していきます。

「奇跡のチカラの謎を解く体幹操作法」というタイトルの書籍を Amazonから電子出版しました。

訓練でも明確なように身体より先に 意識やイメージを重視して訓練をしています。

体幹操作法について様々な角度から 書いてきました。

この不思議とも言える現象を体幹操作法が論理的に解き明かした。

体幹操作法と言えば、武道やスポーツを上達させるための身体の使い方・・

本来、私たちの中には心と体という異なる性質のもの同士が同居しています。 。

より精密で理想的な身体の動きに近付けるために、体幹の操作を完璧にします。

「目に見えないものは精密であり、目に見えるものは粗雑である。」

「心が身体を導く」これも古から伝わる心身統一の教えです。

「下丹田と中丹田」この関係については、もうご存知だと 思います・・

意識の軸がより明確になったら・・あなたの仕事や生活にどんな変化が現れると思いますか?

人から何かを学べる人は「知って」いても「知ってる」とは言わない。

「人は自分が思った通りになる」ということを、自己啓発の本や 様々なところで耳にしますよね。

地べたを這うような苦労をしてる人 と、天にも舞うような成功を収めた人もいる訳です。





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「武術呼吸ダイエットメソッド」ってなに?
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「武術呼吸スポーツ上達メソッド」ってなに?

 
・どうしたら痩せられるのか。
・どうしたら精神的に強くなるのか。
・どうしたらスポーツや武道が上達するのか。

これらすべてを解決するための具体的なメソッド
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