・たった一人で痩せられる基礎代謝ダイエット法 
 
・自宅に居ながら集中力UP、一人でメンタル強化
 
 ・誰にも知られず体の中心から強くなる武道スポーツ
 
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 体幹と運動能力の養成法 TOP 体幹力のすすめ|体幹操作法 Official WebSite

 

あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動作や身体の機能にどの位の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?
当サイトでは特に武道やスポーツなどの例を上げ「体幹操作法」を解説します。


体幹操作法は、体幹を鍛えるだけのものではなく、
体幹に軸を創って精密に動かすというスキルです。
スポーツや運動系だけではなくて、
呼吸で基礎代謝を高めてリバウンドし難いダイエット法や集中力やイメージ力など
メンタル強化による内面のコントロール。
飛躍的な運動能力UPを目指せるのが「体幹操作法」のメソッドです。


武道の達人が打ち合わせでもしてるかのように相手を簡単に投げ飛ばしたりする・・ あれって、ホント??

ここでは体幹操作法の習得法を具体的に解説していきます。

「奇跡のチカラの謎を解く体幹操作法」というタイトルの書籍を Amazonから電子出版しました。

訓練でも明確なように身体より先に 意識やイメージを重視して訓練をしています。

体幹操作法について様々な角度から 書いてきました。

この不思議とも言える現象を体幹操作法が論理的に解き明かした。

体幹操作法と言えば、武道やスポーツを上達させるための身体の使い方・・

本来、私たちの中には心と体という異なる性質のもの同士が同居しています。 。

より精密で理想的な身体の動きに近付けるために、体幹の操作を完璧にします。

「目に見えないものは精密であり、目に見えるものは粗雑である。」

「心が身体を導く」これも古から伝わる心身統一の教えです。

「下丹田と中丹田」この関係については、もうご存知だと 思います・・

意識の軸がより明確になったら・・あなたの仕事や生活にどんな変化が現れると思いますか?

人から何かを学べる人は「知って」いても「知ってる」とは言わない。

「人は自分が思った通りになる」ということを、自己啓発の本や 様々なところで耳にしますよね。

地べたを這うような苦労をしてる人 と、天にも舞うような成功を収めた人もいる訳です。





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【体幹操作法シリーズ】(Trunk manipulation)
ここからは「体幹操作法」の武術呼吸で習得が可能なデジタル教材のご紹介です!
 
●武術呼吸法をトレーニングすることで
・基礎代謝ダイエット
・メンタル強化メソッド
・スポーツ上達メソッドの3つが習得可能。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
・基礎代謝ダイエット
・メンタル強化メソッド
2つに絞って2つとも実現させたい方。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
自律神経を介して基礎代謝を高める。
・基礎代謝ダイエット法
リバウンドしないダイエットがご希望の方。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
集中力や想像力(イメージ)が鮮明になる。
・メンタル力強化メソッド
集中力、想像力など内面を強化したい方。

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