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護身術と体幹の使い方(護身術)|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動きや身体機能にどの程度の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?


その呼吸法も含めたメンタルの力を身体に取り込むだけで、 外部からの敵に対し内部の抵抗力を高め強靭な心肺機能を活性化させると共に、 身体の基礎代謝を上げリバウンドしない太りにくい体質へと変化させて行きます。

呼吸と体幹軸を併せることで身体能力や運動能力の精密度もUPし、スポーツや護身術などにも優れたパフォーマンス を実現することができます。

また呼吸や意識などメンタルへのアプローチが全身の機能を高め免疫力を強化させ、 身体の抵抗力をはじめ全身的なポテンシャルを引き出すということをご存知でしょうか?

 


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護身術の中でも「コンバットファイティング」という護身術は 「兵士が生きて帰還するための戦闘術」として開発された実際に「世界の特殊部隊や 警察でも採用されている本格的な 護身術プログラム」です。

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それは、事件や犯罪に遭遇しないに越したことはありません。
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