・呼吸するだけ 体質改善ダイエット
 
     ・呼吸するだけ メンタル強化健康法
 
     ・呼吸するだけ スポーツ上達メソッド
 
護身術と基本テクニック(基礎編)体幹操作法 中山明三Official Site 

 
 
HOME 代謝ダイエット メンタル力強化 運動能力UP スポーツと体幹 体幹操作理念
最新トレンド記事 全国犯罪発生率 体幹と護身術 よくある質問 お問い合わせ プロフィール
 
無料格安 e-百貨店 呼吸ダイエット秘帖 メンタル力強化秘帖 スポーツ 体幹秘帖
 
 HOME護身術体幹操作護身術基本テクニック(基礎編)体幹操作法
 

  護身術と基本テクニック(基礎編)体幹操作法


あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動きや身体機能にどの程度の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?


こんにちは
体幹操作法」の中山です。

ここでは護身術基本テクニック(基礎編)体幹操作法 」 について、護身術の基本テクニックをまとめてみました。


「片手平行取り」とは、相手が右手で自分の左手首を掴みに来た場合の対処技です。

「片手平行取り」とは、交差した形で相手の右手で自分の右手首が掴まれた場合の護身術。

護身術の基本技「両手首取り」とは、相手が自分の両方の手首を掴んできた場合です。

護身術の基本技「片手胸倉取り」とは、相手が片方の手で胸倉を掴んできた場合です。

護身術の基本技「両手胸倉取り」とは、相手が両方の手で胸倉を掴んできた場合です。


実際に世界の特殊部隊や警察などでも使われている本格的なプログラムです。
女性にも無理なく習得できるプロ仕様の護身術を自宅で身に付けたいと思いませんか?


「護身術 TOP へ


Amazon 電子出版書籍のご案内
奇跡のチカラの謎を解く「体幹操作法」
体幹操作法とは何か・・体幹操作法のメリットは? デメリットは? 等など、まずは自宅で練習する内容を知りたい方は
こちらから↓


本格的に学ぶ(メンタルとフィジカル) の使い方
「体幹操作法」オリジナル教材 好評発売中!

「体幹操作法」
1 リバウンドしないダイエット法
2 メンタル強化と心身の健康法
3 精密な運動能力UPメソッド

 
上記3つを確実に習得するための具体的な指南書(教科書)です。


 
Copyright © 2017 飛鳥塾 師範オフィシャルサイト All rights reserved.
by asukajuku.jp/