護身術&体幹 基本テクニック | 体幹操作法 中山明三Official Site

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  護身術&体幹 基本テクニック




こんにちは
体幹操作法」の中山です。

ここでは護身術体幹 基本テクニックという タイトルで、護身術の基本テクニックをまとめてみました。


「片手平行取り」とは、相手が右手で自分の左手首を掴みに来た場合の対処技です。

「片手平行取り」とは、交差した形で相手の右手で自分の右手首が掴まれた場合の護身術。

護身術の基本技「両手首取り」とは、相手が自分の両方の手首を掴んできた場合です。

護身術の基本技「片手胸倉取り」とは、相手が片方の手で胸倉を掴んできた場合です。

護身術の基本技「両手胸倉取り」とは、相手が両方の手で胸倉を掴んできた場合です。





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