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護身術の基本技 (片手平行取り)|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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  護身術の基本技 (片手平行取り)|体幹操作法 Official WebSite


あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動きや身体機能にどの程度の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?


こんにちは
体幹操作法」の中山です。

護身術基本 技(片手平行取り)体幹操作法」 の1番目の技で最も基本的な技です。 「片手平行取り」とは、相手が右手で自分の左手首を掴みに来た場合です。要するに相手と向かい合って立った時、 相手と自分の手が平行になって掴まれている場合です。

掴まれていないもう一方の手の中指と薬指で「掴まれている相手の手の小指側」と自分の手首の間に差し込みます。

小指側の手の平(小指球)と自分の手首の隙間に入れて、掴まれている手と同時に「自分の胸の中心に持ってくる」と、 相手は腕全体を捻られた状態になりますので、そのまま突き放して逃げても関節を極めても自由にできる訳です。


「身を守るのが目的」ですから、相手を取り押さえるというリスクを負うよりも、突き放して逃げられれば逃げること。、 ここでは「暴漢から離れること」を第一に考えることが重要です。

相手から離れる場合も、ただ逃げるだけならまたすぐに捕まえられる可能性が高くなりますので「相手の自由度を制限」した 上で逃げることも護身術の技の一つです。

「自分の胸の中心付近に捻った相手の手」を持ってくるのは、手先だけの力で行なうと失敗することがありますので、 自分の身体の中心は一番力が集中する場所ですから、胸の中心辺りに掴まれた手首を持ってきて、体幹から 掴まれた手を捻ると、相手が力で抵抗しても無駄な抵抗になります。

反対にこっちは「相手の手を極めている」ので自由にできるという訳ですね。


 
   

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