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自宅で強くなる護身術DVD|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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  自宅で強くなる護身術DVD|体幹操作法 Official WebSite

あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動作や身体の機能にどの位の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?
ここでは特に武道やスポーツなどの例を上げて「体幹操作法」を解説していきます。


こんにちは
体幹操作法」の中山です。

呼吸法も含めたメンタルの力を身体に取り込むだけで、 外部からの敵に対し内部の抵抗力を高め 強靭な心肺機能を活性化させ、身体の基礎代謝を上げ太りにくい体質へと変化させて行きます。

また呼吸と体幹軸を併せることで身体能力や運動能力の精密度もUPし、スポーツや護身術などにも優れたパフォーマンス を実現することができます。

 
ここでは「自宅で強くなる護身術DVD(体幹操作法)」 について、自宅で強くなる護身術と精神面に関連するDVDプログラムをご紹介します。

実際に世界の特殊部隊や警察などでも使われている本格的なプログラムで、 無駄がなく女性にも習得できるプロ仕様の護身術を自宅で身に付けたいと思いませんか?


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