体幹操作とよくある質問(Q&A)体幹操作法 中山明三Official Site

 
トップページ 体幹の精密動作 体幹操作 基本理念 体幹整体 出張 スポーツ指導者へ お問い合わせ
 
スポーツ&体幹操作法 護身術体幹操作法 護身術&全国犯罪率 よくある質問「Q&A」 無料メルマガ登録
 
 TOP体幹操作法のよくある質問Q&A

 

  体幹操作とよくある質問(Q&A)体幹操作法




こんにちは
体幹操作法」の中山です。

ここでは、あなたの疑問にお答えするQ&Aということで「よくある質問をまとめてみました。 質問が増えるに連れ、その都度Q&Aを増やしていきますので、時折チェックして 見て下さいね。

 


Q1体幹操作法と体幹トレーニングの違いは何ですか?

A、体幹トレーニングは、主に体幹の筋力強化に特化していますが、体幹 操作法は、文字通り体幹を操作する(コントロール)することに特化することで、同時にインナーマッスル など体幹の強化も計ります。関連記事

 

Q2武道以外では何のスポーツに効果ありますか?

A2、体幹操作法は、武道武術から考えられた身体の使い方ですが、人間の身体は何のスポーツでも動きは 同じです。 体幹操作法は、意識などの内面と肉体を同時に訓練しますので、何のスポーツにも基礎になる身体の使い方 として有効です。

 

Q3武道もスポーツもやってませんが、他には何に役立ちますか?

A、武道やスポーツに取り組んでいれば、目に見える形で効果を実感できるかと思いますが、実際には生活の中で、 例えば仕事や人と接する場面など、集中力や想像力、また洞察力などの内面力が鍛えられますので、反って人生に役立つ方が 多いと思います。

 

Q4プロ野球選手を目指していますが、体幹操作法は何かに役立ちますか?

A、Q2でも回答しましたが、スポーツはすべて身体の使い方が重要ですから、当然ながら野球も同じです。特に野球の場合は 体幹や軸の使い方がポイントになると思いますので、体幹操作法は野球の身体の使い方 に最も適しています。関連記事

 

Q5日常の一般生活にも何かに活かせますか?

A、Q3でも回答しましたが、体幹操作法は武道やスポーツに焦点が当たりそうですが、本来は人間の内面と 外面、つまり心身を一致させて身体を使うスキルですから、武道もスポーツも日常生活も身体の使い方は同じです。 しかもスポーツよりも一般生活の方が圧倒的に重要で長い訳ですから、日常生活に活かせなければ論外ですね。

 

Q6自宅にいて一人で取り組んでも効果はでるでしょうか?

A、この体幹操作法は、自宅で一人でも訓練できて効果が出るように作りました。この体幹操作法に記している文章やイラスト、 画像や動画もすべて私が一人で訓練をし、効果を出してきた実証済みのスキルばかりです。 どうぞ安心して取り組んでr見て下さい。

 

Q7私は女性ですが、女性の方でも取り組んでいる方はいますか?

A、合気道の道場などで熱心に訓練している方は、反って女性の方が多いように思います。 実際、私のセミナーに参加されていた方の中にも、合気道場で頑張っている女性や普通の主婦やOLの方も多かったですね。 私が思うには、反って女性の方が力を使わず力を抜く訓練が合っているのかも知れません。

 

Q8、一概には言えないと思いますが、習得するのに何年ぐらい必要ですか?

A、これは目指す目標がどこにあるかということでも異なってきます。 実際に私の場合でも、果たしてどこまで習得できたかと聞かれれば答えられません。私が目指す目標からすると「まだまだ」 死ぬまでに達成できるかどうか。先ずは自分の体幹をコントロールするまでは、人によっても違いますが私の指導経験からすると、 約1年〜3年くらいあれば習得可能です。この体幹操作法の教材一つで充分ですよ。

 

Q?9「体幹操作法」の教材だけで修得するのは可能ですか?

A、Q8でも触れましたが、体幹操作法の目的はまず自分の体幹をコントロールすることです。これを習得せずにはその先は 無い訳ですから、この体幹操作法の教材で習得した時点で、あなたの中に相当の変化が現れます。もうこれだけでも十分に 多くのことに対応できると思います。その先を御望みであれば私が直接ご指導させて頂きます。

 

Q10還暦を過ぎた年寄りでも取り組めますか?

A、例えば、武術や何かのスポーツを極めたいとか、その道の第一人者になりたいなどの高い目標には及ばない、それはご本人が 一番解っているいるいることだと思いますが、自分の体幹をコントロールし、自分自身の修行として取り組むのなら、年齢は あまり関係ありません。身体と脳の訓練にもなりますので是非チャレンジしてみて下さい。

 

Q11教材で解らないときはどうすればいいのですか?

A、できるだけ教材を見て一人でも理解し、取り組めることに特化して制作しましたが、もし解らないことがあれば何度でも 365日無制限でメールのご質問にお答えします。
また、購読者特典として不定期ながら週一の割合で「体幹操作に関するメルマガ」も発行しています。 後、これも購読者限定にはなりますが、直接指導も行っていますので、それに関してはお問い合わせ下さい。



他のお問い合わせはこちらから

体幹操作法 TOPへ

あなたは体幹操作法の教材を手に入れ、 武道やスポーツはもちろん、一般生活の中でも自分自身をうまくコントロールできるようになります。 なぜなら、
この「体幹操作法の教材」は、心身のコントロールに特化したプログラム だからです。


本格的に学ぶ(意識と身体)の使い方
「体幹操作法」オリジナル教材 好評発売中!

「体幹操作法」を誰もが基礎から学べる教材を作りました。体幹操作とは、体幹トレーニング+意識の トレーニング法です。
先ず「・体幹を作る・軸を養成する・意識で動かす」 この三つを確実に習得できるオリジナル教材として公開します。

Amazon 電子出版書籍のご案内
奇跡のチカラの謎を解く「体幹操作法」
「体幹操作法」の教材で本格的に習得を目指す前に、 体幹操作法とは何か・・体幹操作法のメリットは? デメリットは? 等など、まずは自宅で練習する内容を知りたいという方は・・こちらAmazon電子書籍から。



本格的に学ぶ(メンタルとフィジカル) の使い方
「体幹操作法」オリジナル教材 好評発売中!

本格的に「体幹操作法」の習得を目指したいという方には、 この基本から習得までをイラストや動画などを交え、 論理的かつ誰にも解る明解な文章で解説された・・今までどこにも なかった本格的な極意書を是非お手元に置かれることをお勧めします。


 
Copyright © 2017 飛鳥塾 師範オフィシャルサイト All rights reserved.
by asukajuku.jp/