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 体幹操作とスーパースターへの道(超一流)


こんにちは
体幹操作法」の中山です。

あなたは意識呼吸、心理と云われるメンタル面(内面)が、身体の動きや身体そのものに、
どれだけ影響しているかご存知でしょうか?

その呼吸法も含めたメンタルの力を身体に取り込むだけで、 外部からの敵に対し内部の抵抗力を高め強靭な心肺機能を活性化させると共に、 身体の基礎代謝を上げリバウンドしない太りにくい体質へと変化させて行きます。

呼吸と体幹軸を併せることで身体能力や運動能力の精密度もUPし、スポーツや護身術などにも優れたパフォーマンス を発揮させることができます。

また呼吸や意識などメンタルへのアプローチが全身の機能を高め免疫力を強化させ、 身体の抵抗力をはじめ全身的なポテンシャルを引き出すということをご存知だったでしょうか?

 

さて、体幹操作とスーパースターへの道(超一流)」 について、 私たちが暮らすこの世界には、それぞれの分野で活躍する(超一流)と云われる人たちがいます。 果たして、この(超一流)と呼ばれる人たちと、我々との間には一体何の違いがあるというのでしょうか。

運動系での(超一流)と呼ばれる人には、確かに体幹が強いとか体幹 の使い方が優れている人が多いのもうなずけます。

特に体幹の使い方では、体幹の動きを理解し自在にコントロールできている人もいます。 体幹の使い方を熟知すれば(超一流)への可能性は高まりますが、しかし、それだけでは (スーパースター)への門が開かれたに過ぎません。

スーパースターへの一つ道が「体幹操作法」にあるのは、フィジカル的な立場からの 見方だけに限らず「体幹操作法」を習得するためには、八割に近い割合で意識的(イメージ)な訓練を行う からです。

体幹操作」では、手足などの末端の動きはすべて「体幹から発する動き」で ならなければならない訳で、つまりは言語脳ではなく映像脳をフル活動させなければならないからです。

なぜなら、それが「超一流と一般人」を分ける基本原理と言えるからです。つまり、 (超一流)と一般人を分ける違いこそ「見えないものを見る力」であり、映像で思考するチカラに他 なりません。

私たち一般人は「目に見えるもの」しか信じないという特質があります。というより「目に見える」ものしか見えないと 言った方が的確かも知れません。それは幼い頃から教育されてきた際立った「論理的思考」が原因の一つでもあります。

 

  超一流を目指す「体幹操作法」でも潜在意識の97%をよく取り上げます。


つまり、それは脳全体のわずか3%しか使わない思考法だからです。ご存知のように私たちの脳は大きく「顕在意識(3%)」 と「潜在意識(97%)」の2つで構成されていると言われています。

この97%の「潜在意識」は言葉や数字では引き出しにくいとも云われています。なぜなら「潜在意識」そのものが、 映像やイメージで構成されているからだということのようです。

つまり、3%の「顕在意識」は言語を介して理解され、97%の「潜在意識」は非言語(イメージ)を通してしか理解され ないし、引き出すことも使うことも難しいという訳なんです。

このことからすると「超一流」を目指すには、今の3%をいくら駆使して使っても可能性は少ない、と いうことが出来ますし、97%をどれだけ引き出すかは「映像思考(イメージ)」にあると言っても間違いありません。

「体幹操作法」の訓練法は、フィジカルよりも明らかにメンタルの方を多く使って訓練します。これは昔私が修行した 「古流空手」の稽古法の教え「内八部に外二部」の用法を取り入れた考え方です。

脳科学も心理学も体系化されていない時代に、現代で云う「深層心理学や脳科学」にも通ずる考え方があったこと自体が 驚きでもありますが、要は「肉体だけじゃダメ」心身を一つにして使いなさいよ。ということですね。

まとめると、一般的なレベルなら「脳の3%」を使っても達成するが、各分野で「超一流」を目指すのであれば「97%の 潜在意識」を引き出すための映像思考である「体幹操作法」などの訓練が最も適していると言えます。


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