スポーツ&体幹操作法(記事集8)中山明三Official Site

 
 
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  スポーツ&体幹操作法(記事集8)




こんにちは
体幹操作法」の中山です。

ここでは「スポーツ&体幹操作法(記事集8) 」としてこのページに 記事をまとめてみました。


三大構成の訓練「1体幹を作る 2軸の養成 3意識で動かす」の 中から 「1体幹を作る」です。

体幹操作に関するボディーアクシストレーニング(軸を養成する)についてお伝えします。

体幹操作法の「体幹を作る」「軸を養成する」「意識で動かす」の三大要素の中の最後です。

体幹操作とリラックスワンズ ボディー(relax one's body)の関係についてお伝えします。

体幹操作法の具体的なカリキュラムには、心身を同時に訓練するプログラムがほとんどです。

体幹操作とウオータフル トレーニング(滝行)との関連についてお伝えしようと思います。

ここでは体幹操作とサブコンチェス(潜在意識)との関係についてお伝えしていきます。

「体幹操作とマインド ボディー ユニティ (心身統一)」との関連についてお伝えします。

「重心移動」も含めて体幹操作とウエイトシフト(体重移動)の関係についてお伝えします。

タンデン ブリーティングは(丹田呼吸)のこと、体幹操作とは斬っても切れない関係にあります。

トレーナーやコーチ、指導者の方たちに(体幹メソッド)のご紹介と提案をさせて頂きます。

記事集1
記事集2
記事集3
記事集4
記事集5
記事集6
記事集7

あなたは体幹操作法の教材を手に入れ、 武道やスポーツはもちろん、一般生活の中でも自分自身をうまくコントロールできるようになります。 なぜなら、
この「体幹操作法の教材」は、心身のコントロールに特化したプログラム だからです。


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