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スポーツ&体幹操作法(記事集7) 体幹力のすすめ|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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  スポーツ&体幹操作法(記事集7) 体幹力のすすめ|体幹操作法 Official WebSite

あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動作や身体の機能にどの位の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?
当サイトでは特に武道やスポーツなどの例を上げ「体幹操作法」を解説します。


 


こんにちは
体幹操作法」の中山です。

あなたは意識呼吸、心理と云われるメンタル面(内面)が、
身体の動きや身体そのものに、どれだけ影響しているかご存知でしょうか?

その呼吸法も含めたメンタルの力を身体に取り込むだけで、
外部からの敵に対し内部の抵抗力を高め強靭な心肺機能を活性化させると共に、
身体の基礎代謝を上げリバウンドしない太りにくい体質へと変化させて行きます。

呼吸と体幹軸を併せることで身体能力や運動能力の精密度もUPし、
スポーツや護身術などにも優れたパフォーマンスを実現することができます。

また呼吸や意識などメンタルへのアプローチが全身の機能を高め免疫力を強化させ、
身体の抵抗力をはじめ全身的なポテンシャルを引き出すということをご存知でしょうか?

 
ここでは「スポーツ&体幹操作法(記事集7)」として
このページに記事をまとめてみました。


昼と夜を一つにすることで一日になり、心と体を統一することによって人間完成に近づくように。

素手ならばほぼ何をしてもいい相撲の中で、まさに白鵬は体幹操作法の「吸収」の技使います。

凡事徹底を継続して成功した人の方が、この世の成功者は圧倒的に多いのかも知れません。

急所攻撃に特化してトレーニングした方が、確実に女性が身を守る可能性が高いです。

体幹操作を熟知しなくても マニュアルを見ればある程度のことは指導できるのです。

体幹操作は「体軸を明確化」して意識で軸を動かした後に身体が着いて動くということ。

体幹操作も、世間には見ただけですべてを判断し、理解したような顔で語る人が言います。

インナーマッスルと主に「体幹の内部」深部筋のことを指して呼んでいる筋肉のことです。

私たちには「考える」脳と「感じる」脳の2つの脳があり、圧倒的に「考える」脳が優位です。

体幹操作のセミナーでは、必ずと言っていいほど「マジカル パワー」 という声が聞こえます。

センター オブ グラビティ(重心)と体軸は、自然の原理に基づいた「地球の重力」に関連する。

「一拍子」とは複数の動作を123とコマ送りに動くのではなく一気に1で終わらせる動き方。

ここでは 体幹操作とディープ サイコロジー(深層心理学)の関係について話そうと思います。

ここでは 体幹操作に重要な「コネクション(接続する)」する重要性について話してみます。

ここでは体幹操作とアトラクション(引力)または重力の切っても切れない関係をお伝えします。

ノー レジスタンス(No resistance)は、ここでは「無抵抗、無力」という意味で使っています。

ここでは体幹操作とボディームーヴメント(身体の動き)の関連についてお伝えしたいと思います。

体幹操作でも人の潜在能力をフルに出せる状況が「火事場の馬鹿力」などと呼ばれる現象なのです。

基本のテンプレート(型)を体に叩きこむことは、何をする場合も共通のことだと思います。

ここでは体幹操作の中で行なっているイントロスぺクション(内観法)に関してお伝えします。



記事集1
記事集2
記事集3
記事集4
記事集5
記事集6
記事集8

【体幹操作法シリーズ】(Trunk manipulation)
ここからは「体幹操作法」の武術呼吸で習得が可能なデジタル教材のご紹介です!
 
●武術呼吸法をトレーニングすることで
・基礎代謝ダイエット
・メンタル強化メソッド
・スポーツ上達メソッドの3つが習得可能。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
・基礎代謝ダイエット
・メンタル強化メソッド
2つに絞って2つとも実現させたい方。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
自律神経を介して基礎代謝を高める。
・基礎代謝ダイエット法
リバウンドしないダイエットがご希望の方。


●武術呼吸法をトレーニングすることで
集中力や想像力(イメージ)が鮮明になる。
・メンタル力強化メソッド
集中力、想像力など内面を強化したい方。

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