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  体幹の使い方 記事集5




こんにちは
体幹操作法」の中山です。

ここでは体幹の使い方 記事集5」としてこのページに 記事をまとめてみました。


如何に過ごしているかでも発想の転換 は、私の体験ですが頻繁に表れるようになります。

パプロフの犬の条件反射は、ある刺激に対し神経系を通して起こる反射をそう呼んでいます。

それには絶対量というのがあり汗をかき量をこなすことによって「質」を磨き出すわけです。

水が流れるように身体を使うには身体を個体から流体として使う技術が必要になります。

この極意はもう伝える人も伝える道場も少なく極々稀にしかお目に掛かることがありません。

中心の軸を作り上げ、 球体イメージで体幹を精密且つ自在に導くことが重要になります。

集中力をはじめ想像力や洞察力など、意識改革にも効果的で多いに取り入れられる所以です。

つまり手に作用させる場合、腕の筋力ではなく手から離れた部位から力を起動させることです。




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