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新型コロナ在宅で目の疲れ多発! 呼吸力のすすめ|体幹操作法 Official WebSite

 
 
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 新型コロナ在宅で目の疲れ多発! 呼吸力のすすめ|体幹操作法 Official WebSite

あなたは意識やイメージ、呼吸や心理などのメンタル面が、 自律神経を通して
身体の動作や身体の機能にどの位の影響を及ぼしているかご存知でしょうか?
当サイトでは特に武道やスポーツなどの例を上げ「体幹操作法」を解説します。


 


こんにちは中山です。

新型ウイルス コロナ在宅で目の疲れ多発! もしかすると私の目の異常もそうかもしれない。
新型コロナ在宅眼精疲労かも・・?


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新型ウイルス コロナ在宅で目の疲れ多発!

「在宅勤務するようになって、ますます目が疲れるようになった。
スマホ見る機会が増えてるし、目に負担かかってるんだろうな」

「1日おきにテレワーク。ノートPCの小さい文字見てると眼が疲れる」

「在宅勤務の何が一番きついって、眼の疲労との闘いな気がしてきた…」

「在宅の閉鎖感からか目の疲労半端ない」

「リモートだとMTGも全て液晶画面越しだから、やっぱ目が疲れる」

新型ウイルス コロナ在宅で目の疲れ多発!

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コロナ在宅でこのような目に付かれを訴える人が 急激に増えたというニュースを見て
「自分もそうかも・・?」

昼間ほとんどの時間をPCの前で過ごしている私は 典型的な症状だと半ば納得した。

私の場合ある日を境に目の奥に違和感が出てきた。
その後は目の奥の軽い痛みがでるときもある。

鼻から水を吸い込んだとき「鼻の奥がツーン」とする痛み、
そういう軽い痛みがあり、時によっては頭の中心まで痛む ようなときもある。

これヤバイんじゃないかと心配もしているが、むかし通院していた眼医者は待合室も狭く、
今コロナの真っ最中には三密の心配がある。

しかも歯科と同じく眼科の場合も先生との密着度が半端なく近いのも
気がかりで病院行くのもためらうご時世。

疲れ目だけなら目を休ませればいいのだけど、
新型コロナの影響で自粛モードが普通になっている今日この頃、
ちょっとしたことで病院に駆け込む。

そんな病院大好き人間には
病院通いさえも躊躇するほど神経質になっている位がちょうどいいのかも知れない。


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