「体幹操作と基本理念」心身武道飛鳥塾
 
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  「体幹操作と基本理念」心身武道飛鳥塾


姿勢一つで「身体能力」に大変化が起こる!


【体幹基礎と活動】
 
私たちは「体幹の使い方」を中心に研究し、セミナーなどで指導をし、これを広める活動をしています。 セミナーや個人レッスンを通して、またインターネットを介して「体幹操作サイト」 「護身術サイト」「肩こり解消法サイト」「腰痛改善のサイト」そして「ホームページで生きた証」 を作っていく方法などの情報を配信しています。

身体は、日常生活の中での姿勢や使い方によって、腰や肩などに痛みを訴えたり、更にはもっと 重い症状や病気を引き起こしてしまう可能性もあります。

もし、あなたが何かスポーツをやっていたり、プロの選手やアスリートだったとすれば、この日常生活の 姿勢や身体の使い方が運動能力に致命的な影響を与えているかも知れません。

私たちは、プロ・アマを問わず、技術やテクニック以前の身体の使い方である「体幹の使い方」を指導して いますが、これまでも一般の人から、柔道や空手などの武道家や指導者、スポーツトレーナー、 他にも大相撲で活躍している新横綱の専属トレーナーからも、指導を依頼され約2年半にわたり、 専属トレーナーに横綱になるまでということで「体幹操作」を指導してきました。

この「体幹操作」は、古来より武術の達人だけが知り得てきた「身体操作法」なのですが、 これを現代の人にも解りやすく「論理的に纏めた指導法」に仕上げたのが、私たちのこの 「体幹操作」なのです。

先ずはご自分の健康のため、そしていつか自分の身を守り他の人をも守れる人になって欲しいのです。 そのためにも私たちの活動を、より多くの人に広く役立てて頂きたいと願いながら、日々活動をして 行きたいと思います。


【基本理念】
 
私たちは、身体の使い方、その中でも特に「体幹の使い方」を研究し、人間の健康を 維持するためには日常生活の姿勢や身体の使い方を意識的に変えることによって、 意識などの内面と身体を一致させて身体を使うことが、健康面をはじめ 身体能力、運動能力が圧倒的に向上することを確認しています。

身体の使い方を変える訓練で、同時にイメージや意識など内面の力 を多く使いますので、心身両面が著しく強化され進化することを期待して頂けると確信します。

これら「体幹操作の手段」を使って、様々な境遇に悩んでいる方や自分を変えたい と願っている方など、多くの人たちに希望を与え、自分自身を変える力にして頂ければと願っています。 合掌



 
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